FISIOTERAPIA PER ARTROSI CERVICALE
Spiegazione dettagliata sull'artrosi cervicale e sulla fisioterapia per artrosi cervicale

di | 09/03/2019

Fisioterapia per artrosi cervicale

Cenni di anatomia

Il tratto cervicale è la parte più mobile della colonna vertebrale e per certi aspetti anche la più delicata. Oltre a sostenere, stabilizzare e rendere mobile il cranio, infatti, protegge le strutture che passano attraverso di esso, come il midollo spinale, le radici nervose e l’arteria vertebrale. Il rachide cervicale è costituito da sette vertebre, distinguibili in una regione superiore (C1-C2) ed in una inferiore (C3-C7).

Ogni corpo vertebrale è separato dal disco intervertebrale, un disco di consistenza fibrosa (anulus) che circonda una porzione centrale gelatinosa (nucleo).Il disco intervertebrale è una struttura avascolare che ha lo scopo di assorbire gli urti cui fisiologicamente il collo è sottoposto durante la vita. La mancanza di una vascolarizzazione propria giustifica la tendenza di tale struttura alla degenerazione che si osserva con l’avanzare dell’età.

All’interno del canale vertebrale è ospitato e protetto il midollo spinale, struttura del sistema nervoso centrale di vitale importanza.

A ogni livello vertebrale, dal midollo spinale fuoriesce un paio di nervi spinali destinati all’ innervazione in periferia di organi, muscoli, cute.

vertebre

Colonna vertebrale

Che cos’è l’artrosi cervicale?

Lartrosi è una malattia cronica degenerativa ad andamento progressivo che interessa le articolazioni, in particolare quelle della colonna vertebrale, dell’anca, del ginocchio, delle mani e dei piedi.

Nell’artrosi cervicale si assiste a una lenta e progressiva degenerazione delle superfici articolari delle vertebre, dei dischi interverterbrali e dei legamenti.

Quando la cartilagine si “consuma” e i dischi si disidratano (riducendosi in altezza) assisteremo ad uno sfregamento delle superfici ossee tra di loro.

Questo determina una reazione infiammatoria con neo-apposizione di nuovo tessuto osseo ai margini della superficie articolare. L’osteofitosi può restringere lo spazio a disposizione del midollo spinale e dei nervi spinali, creando una compressione e dunque una sofferenza nervosa.

 

 

Le cause di artrosi cervicale sono multifattoriali e il rischio di soffrirne aumenta con l’aumentare dell’età. I fattori che più incidono per la presenza di artrosi cervicale sono:

  • Abitudini posturali scorrette
  • Microtraumi al collo e alla colonna vertebrale che creano stress meccanici e sollecitazioni articolari
  • Lavori sedentari e ripetitivi
  • Sport ad alto impatto
  • Incremento di stress ossidativo apportato da alcol e fumo di sigaretta.

 

Sintomi di artrosi cervicale

La principale manifestazione clinica dell’artrosi cervicale è il dolore, che tipicamente ha un andamento cronico e progressivo con possibilità di periodi di recrudescenza intervallati da periodi più o meno asintomatici.

Correlati al dolore ci sono altri sintomi rilevanti per quanto riguarda l’artrosi cervicale, ovvero:

  • Rigidità articolare che limita il soggetto nei movimenti del collo
  • Cefalea, nausea e vertigini
  • La muscolatura del collo, in particolare il muscolo trapezio, appare tipicamente contratta, come meccanismo riflesso di protezione antalgica
  • La riduzione in altezza dei dischi intervertebrali (che col tempo vanno incontro a disidratazione), la presenza di osteofitosi e il restringimento dei forami interverterbali possono causare conflitto con le radici nervose di quel livello. In questo caso la sintomatologia dolorosa può spesso irradiarsi agli arti superiori (cervicobrachialgia) e possono presentarsi sintomi neurologici di tipo sensitivo-motorio: alterazione della sensibilità con formicolii e/o deficit stenico agli arti superiori.

 

Rimedi naturali e fisioterapia per artrosi cervicale

Il rimedio naturale più semplice ed efficace nel fornire sollievo dal dolore causato dall’artrosi cervicale e nel contrastare le contratture muscolari, è il calore. Esso può essere somministrato mediante impacchi caldi, fasce riscaldanti o terapie fisiche come radarterapia per esempio.

Eseguire un’attività fisica aerobica regolare aiuta a mantenere un adeguato trofismo muscolare ed a prevenire gli atteggiamenti posturali scorretti. Ma non solo! L’attività aerobica migliora notevolmente  anche lo stato di irrorazione sanguigna dei tessuti, contribuendo a mantenerli nutriti e meglio ossigenati. In tutto il corpo.

TRATTAMENTI DI FISIOTERAPIA PER ARTROSI CERVICALE

I trattamenti di fisioterapia per artrosi cervicale aiutano a recuperare e mantenere mobile il tratto cervicale e a prevenire i disturbi sopra citati. Tra le strategie di fisioterapia più adeguate e che portano a risultati troviamo le seguenti:

  • Massoterapia: ciclo di massaggi per lavorare sulle contratture muscolari, spesso presenti sul muscolo trapezio e sull’elevatore della scapola. Più passa il tempo più le contratture aumentano andando a colpire anche muscoli vicini come gli scaleni e la muscolatura del braccio, ma posso andare ben oltre..
  • Esercizi di mobilizzazione articolare, stretching e tonificazione muscolare sono spesso in grado di alleviare i sintomi e migliorare il quadro funzionale. L’obiettivo di questi esercizi di fisioterapia è quello di RECUPERARE – MANTENERE – e se possibile AUMENTARE la mobilità del tratto cervicale, proteggendolo con una adeguata tonicità muscolare.
  • Terapie fisiche come radarterapia, Laser antalgico e Tecar. Quest’ultima, se utilizzata in temperatura sia sulla parte muscolare che articolare, ha scopo sia antalgico che decontratturante. L’effetto della tecarterapia può essere estremamente potenziato se il fisioterapista è in grado di abbinarci anche una buona manualità, quindi fare il massaggio, mentre con la tecar ammorbidisce e vascolarizza i tessuti.

Le classi farmacologiche principalmente impiegate sono gli antinfiammatori non steroidei (FANS), i farmaci derivati dagli oppiacei o i cortisonici in casi selezionati. Questi però non arrestano la progressione dell’artrosi, ne limitano solamente i sintomi.

 

Se soffri dei disturbi sopra citati rivolgiti ad un medico specialista, che saprà proporti il giusto esame diagnostico per verificare se i tuoi sintomi sono causati da artrosi cervicale e ti indirizzerà verso il percorso terapeutico più adatto a te.

 

Per chiarire dubbi o se vuoi programmare una consulenza online per la fisioterapia del tuo tratto cervicale clicca

QUI

Dott. Fabio Marino

Autrice: Cristina Faccin

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *