Oggi parleremo de vasto mondo legato alla postura. Ma prima di fare ciò, è necessario ricordare rapidamente la struttura della…
Moltissime persone arrivano nei nostri Centri fisioterapici lamentando un dolore tra le scapole tipo "coltellata". Vorrei subito tranquillizzare i lettori…
La ginnastica posturale può portare grande giovamento sia a livello fisico che psicologico a persone di tutte le età, se…
Dopo aver elencato e descritto nella parte 1 gli esercizi base dell’osteopilates da supini, per le braccia e per gli…
In questo articolo elenchiamo alcuni esempi di esercizi della ginnastica osteopilates effettuati con gli attrezzi. Come abbiamo visto nell'articolo "ginnastica…
La fisioterapia per schiena è una risorsa indispensabile per diminuire, risolvere e gestire il dolore alla colonna vertebrale, tipico dolore…
Il crampo muscolare, le conseguenze e le terapie giuste sarà l’argomento di quest’articolo. Già in precedenza abbiamo affrontato insieme le…
In questo articolo vi parlerò degli esercizi da fare a casa con lo step in totale autonomia. Vedremo che la…
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