La fisioterapia è un servizio essenziale per la cura di una vasta gamma di condizioni di salute. Ma quali sono…
Fare attività fisica regolare seguendo discipline sportive adatte alle esigenze di ognuno a seconda del livello di preparazione atletica è…
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del Novecento da Joseph Hubertus Pilates. Pilates chiamò il suo…
Tecniche del Pilates e chi può farlo.Il Pilates è una delle forme di attività fisica più in voga in questi…
L’osteopilates non è una semplice ginnastica: gli esercizi proposti sono di tipo posturale e basati su un metodo preciso. In…
In questo articolo, continuiamo a parlare del corso di osteopilates. (Se non hai letto l'articolo introduttivo puoi leggerlo da qui).…
Dopo aver elencato e descritto nella parte 1 gli esercizi base dell’osteopilates da supini, per le braccia e per gli…
In questo articolo elenchiamo alcuni esempi di esercizi della ginnastica osteopilates effettuati con gli attrezzi. Come abbiamo visto nell'articolo "ginnastica…
In questo articolo elenchiamo alcuni esempi di esercizi della ginnastica osteopilates effettuati con gli attrezzi. Gli esercizi base dell’osteopilates che…
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie leggi l'informativa estesa sui cookie. Nel sito è sempre un link all'informativa estesa. Cliccando l'apposito tasto oppure su un qualsiasi elemento della pagina acconsenti all'uso dei cookie. Questo avviso sarà ancora visibile tra 12 mesi.
Informativa Estesa