Archivi tag: propriocezione

GINNASTICA POSTURALE: PATOLOGIE E POSTURE DA EVITARE
Spiegazione delle principali patologie e posture non consigliate durante la seduta di ginnastica posturale

GINNASTICA POSTURALE: INTRODUZIONE E OBIETTIVI
Introduzione alla ginnastica posturale e principali obbiettivi

PROPRIOCEZIONE PER DISTORSIONE DI CAVIGLIA
Esercizi propriocettivi e di rinforzo muscolare per il recupero post distorsione di caviglia

EQUILIBRIO E PROPRIOCEZIONE
Approfondiamo il tema dell'equilibrio e della propriocezione con consigli pratici!

PROPRIOCEZIONE: COS’È E COME SI ALLENA
Nel video alcuni esempi di esercizi posturali e ginnastica propriocettiva.

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