La riabilitazione articolazione temporomandibolare (ATM) è una forma di fisioterapia che si concentra sulla cura e sulla prevenzione di dolori muscolari e articolari alla mandibola.
Le tecniche utilizzate permettono di alleviare la tensione muscolare e il dolore, migliorare la postura e la stabilità della mandibola, e aumentare la flessibilità articolare. Attraverso una diagnosi accurata e un programma di esercizi mirati, la fisioterapia ATM contribuisce a ripristinare il movimento naturale della mandibola migliorando la qualità di vita del paziente.
In cosa consiste la riabilitazione temporomandibolare?
La riabilitazione dell’articolazione temporomandibolare è una forma di terapia fisica che mira a migliorare la funzionalità dell’articolazione. Il trattamento eseguito serve ad alleviare il dolore, eliminare la rigidità e stabilizzare l’area della mandibola oltre a riabilitare la funzione muscolare e articolare.
Tutto questo con l’obiettivo di migliorare la flessibilità e aumentare la forza dei muscoli intorno all’articolazione riducendo la pressione sui tessuti molli. Il trattamento comprende esercizi di riabilitazione, terapia manuale, trattamento con ultrasuoni, terapia con alternanza di calore e freddo o altre forme di terapia ritenute opportune dal fisioterapista.
La terapia manuale, invece, si svolge tramite la manipolazione della mandibola e dei muscoli intorno all’articolazione. Mentre la terapia fisica si svolge con applicazione di calore, ultrasuoni o terapia di rilassamento. Queste tecniche possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione e migliorano la funzione dell’articolazione temporomandibolare.
Quali sono gli esercizi di riabilitazione dell’articolazione temporomandibolare?
Gli esercizi di riabilitazione per ATM possono comprendere stretching, rinforzo e allenamento dei muscoli della mandibola. Questi movimenti devono essere eseguiti sotto la guida di un fisioterapista o come parte di un programma di esercizi domiciliari stabiliti dal professionista e provati prima in sua presenza per verificare la corretta esecuzione. Il fai da te è altamente sconsigliato in quanto potrebbe apportare maggiori danni invece che risolvere il problema.
Qual è il ruolo della dieta nella riabilitazione dell’articolazione temporomandibolare?
La dieta svolge un ruolo importante nella riabilitazione dell’articolazione temporomandibolare. Integrare la riabilitazione fisioterapica con la dieta consente di ottenere migliori risultati e in tempi più brevi. Le persone devono fare attenzione a come e cosa mangiano. Evitare cibi troppo grassi o duri può aiuta a ridurre la tensione muscolare e, di conseguenza, riduce l’infiammazione.
Seguire una dieta sana ed equilibrata può inoltre aiutare a prevenire i problemi di malocclusione e le problematiche legate all’articolazione temporomandibolare. Inoltre, è utile per rafforzare i muscoli facciali e a sostenere i legamenti sottostanti.
La riabilitazione dell’articolazione temporomandibolare può essere un processo lungo e difficile. Una dieta adeguata agevola il percorso di guarigione ma la fisioterapia è fondamentale per ritrovare una corretta funzionalità della mandibola eliminando il dolore.
Conclusione
In conclusione, la riabilitazione delle articolazioni temporomandibolari può essere un lungo processo, ma può anche portare grandi benefici. La fisioterapia consente di ripristinare la mobilità articolare, ridurre il dolore e aumentare la forza muscolare. È importante seguire le indicazioni dei medici e dei fisioterapisti per ottenere i migliori risultati.
